ALIMENTAÇÃO
Sabemos que durante a amamentação as demandas metabólicas das mamães estão aumentadas para que ocorra a formação do leite. Sendo assim, existe uma necessidade maior de vitaminas, minerais e proteínas, consequentemente de calorias também. Estudos nos mostram que, para a formação de um litro de leite, gasta-se em média 900 calorias, sendo que uma parte […]
BELEZA
Durante a gestação, o corpo da mulher passa por muitas transformações. Mas após a chegada do bebê, estas mudanças podem passar a incomodar algumas mães. A principal queixa são as estrias na barriga e nos seios, além das marcas de expressão no rosto, geralmente ocasionadas pelas noites mal dormidas durante os primeiros meses do bebê. Além […]
SAÚDE DO BEBÊ
Depois de compartilhar aqui com vocês o que passei após a saída da maternidade, com o baby blues já no caminho para casa, agora vou falar da minha experiência com a amamentação, que não foi tão romântica como eu imaginava que seria. Quando viajei para fazer o enxoval do Pedro Henrique, comprei várias pomadinhas e […]
SAÚDE
Durante o pós-parto é muito comum as mães se sentirem melancólicas, desconfortáveis e sensíveis. Este período é chamado de Baby Blues e muitas mulheres passaram por isso sem ter conhecimento do que estão sentindo. Mas o que ocasiona esse sentimento? Como posso tratar? Conversamos com a psicóloga Daniela Scheibe, consultora em amamentação e especialista em laserterapia, […]
SAÚDE DO BEBÊ
Por Ana Maria Passos de Oliveira Médica ginecologista e obstetra com especialização em Nutrologia. Proprietária da AME clínica. Durante a amamentação, a produção de leite depende muito do estado nutricional da mãe. A mulher que se alimenta bem de forma equilibrada, certamente vai fornecer matéria-prima adequada para a produção de leite. Alguns nutrientes fundamentais para […]
PAPO DE MÃE
Conhecida popularmente como “vasinhos”, as temidas telangiectasias, são um dos grandes temores do universo feminino e também de alguns homens mais vaidosos. Presentes nas pernas da maioria das mulheres, as varizes são mais comuns aos principais fatores de risco: hereditariedade, sexo feminino, uso de hormônios (anticoncepcionais ou reposição hormonal), obesidade, sedentarismo, gravidez e para […]
