A definição de gentileza é: ação nobre, distinta ou amável. Eu acredito que sempre temos a opção de escolher como vamos agir, principalmente pensando em como vamos impactar aqueles que nos cercam, que convivem conosco ou que simplesmente cruzam nosso caminho, mesmo que em um breve e único momento. “Seja gentil sempre que possível. […]
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Alimentação durante a gestação | Por: Ana Maria P. de Oliveira
A alimentação da mãe durante a gestação influencia diretamente o desenvolvimento do bebê. Toda formação vai se dar baseada nos nutrientes recebidos via placenta, por isso é fundamental que se pense bem no que vai comer! Cada refeição tem que ter a quantidade de nutrientes suficiente para suprir a demanda materna e fetal. Mas o que […]
Comemorar faz parte do seu dia-a-dia? | Por: Patrícia Wallau
Qual foi a última vez que você comemorou algo novo? Uma primeira vez? Um resultado alcançado por você ou por alguém importante para você? Celebrar nossas conquistas e marcos importantes das nossas vidas tanto pessoal quanto profissional ajuda a reforçar bons sentimentos e cultivar boas memórias. Quando algo dá errado ou não acontece conforme […]
4 dicas para uma gestação e bebê saudáveis | Por: Ana Maria P. de Oliveira
Ser mãe é tudo de bom e é o sonho de muitas mulheres, mas o que será que deve ser feito para que se tenha um bebê cheio de saúde e uma gestão saudável antes mesmo de engravidar? Vamos dar 4 dicas essenciais para que tudo ocorra bem do jeitinho que deve ser! 🙂 […]
O melasma e a importância da sua prevenção | Por: Gabrielle Adames
O que é melasma? O melasma é um depósito exagerado de melanina, pigmento que dá cor escura para nossa pele. Os responsáveis por produzir a melanina são os melanócitos, que são estimulados por fatores genéticos, hormônios ou pelo sol e, se sofrerem estímulos, criam depósitos intensos de melanina, causando os melasmas, que costumamos chamar de […]
Dicas para organizar o quartinho do bebê | Por: Daniela Simas
É com muito prazer que estreio neste espaço maravilhoso para contar um pouquinho do que sei sobre organização residencial para vocês! 🙂 Como mãe, sei bem o trabalho que dá manter uma casa e a vida da gente organizada, principalmente para as mamães de primeira viagem que estão preparando tudo para receber aquele ser tão esperado. […]