COMPORTAMENTO
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ALIMENTAÇÃO

Perda de peso na amamentação: pode ou não? | Por: Fernanda Signor, nutricionista

Sabemos que durante a amamentação as demandas metabólicas das mamães estão aumentadas para que ocorra a formação do leite. Sendo assim, existe uma necessidade maior de vitaminas, minerais e proteínas, consequentemente de calorias também. Estudos nos mostram que, para a formação de um litro de leite, gasta-se em média 900 calorias, sendo que uma parte […]


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A maternidade como impulsionadora da carreira | Por: Patricia Wallau, coach

Foi-se o tempo onde a mulher não trabalhava fora e se dedicava integralmente ao lar e à família. A sociedade e a economia mudaram e muitas mulheres, independentemente da maternidade, investiram e conquistaram suas carreiras. Um dos desafios das mulheres é justamente conciliar carreira e maternidade. Já participei de alguns eventos sobre o tema, busquei […]


BELEZA