SAÚDE
Está planejando ter um bebê este ano ou nos próximos? Saiba que é muito importante preparar sua saúde antes de engravidar. Aqui, a gente chama este momento de “Projeto Cegonha”, para seu filho nascer com saúde. Há exames, recomendações e novas atitudes a serem tomadas antes para que a gestação e o parto sejam tranquilas. […]
COMPORTAMENTO
Os cuidados com a pele devem ser redobrados durante a gestação pois há diversas alterações hormonais que ocorrem durante esse período na pele, cabelos e unhas. Há algumas comuns e que costumam sumir algum tempo após o nascimento do bebê, como o escurecimento da pele ao redor dos mamilos e nas axilas, e a linha […]
ALIMENTAÇÃO
A alimentação da mãe durante a gestação influencia diretamente o desenvolvimento do bebê. Toda formação vai se dar baseada nos nutrientes recebidos via placenta, por isso é fundamental que se pense bem no que vai comer! Cada refeição tem que ter a quantidade de nutrientes suficiente para suprir a demanda materna e fetal. Mas o que […]
COMPORTAMENTO
A gravidez representa um período de intensas modificações para a mulher. Praticamente todos os sistemas do organismo são afetados, entre eles a pele. A maioria das mudanças no corpo feminino decorre de alterações hormonais e/ou mecânicas. As primeiras caracterizam-se por grandes elevações de estrogênio, progesterona, beta HCG, prolactina e uma variedade de hormônios e mediadores […]
ALIMENTAÇÃO
Ser mãe é tudo de bom e é o sonho de muitas mulheres, mas o que será que deve ser feito para que se tenha um bebê cheio de saúde e uma gestão saudável antes mesmo de engravidar? Vamos dar 4 dicas essenciais para que tudo ocorra bem do jeitinho que deve ser! 🙂 […]
ALIMENTAÇÃO
Com a volta às aulas sempre surge a dúvida: o que enviar na lancheira das crianças? É importante dar atenção ao lanche escolar, pois este será consumido cinco dias da semana, ou seja, quase diariamente. Confira abaixo as dicas da nutricionista especialista em nutrição materno infantil Mariana Brito da clínica AMA Nutrição & Cozinha. GRUPO […]
