ALIMENTAÇÃO
A formação do paladar infantil está relacionada à exposição precoce aos diversos sabores, como mostram achados recentes. E ainda, estudos relatam que muitos fatores podem contribuir para a obesidade infantil, dentre estes, a diminuição da atividade física, aumento das porções de comida e diminuição do consumo de frutas e hortaliças aparecem como principais. O […]
ALIMENTAÇÃO
A fertilidade é a capacidade do organismo em produzir gametas (óvulo e espermatozoides) capazes de gerar uma nova vida. A infertilidade afeta hoje aproximadamente 9 a 10% da população adulta e os fatores relacionados ainda não são totalmente conhecidos. Quando falamos em problemas de fertilidade é comum que as investigações e estratégias de tratamentos ocorram […]
SAÚDE
Quando falamos em maternidade, o que nos vem à cabeça é amor incondicional. Porém ser mãe impacta em uma mudança drástica e repentina na vida da mulher, devido ao amontoado de novas tarefas inerentes a esta fase. Surge então o cansaço físico e mental. A mamãe quer ser perfeita para seu filho, mas ela tem […]
ALIMENTAÇÃO
Sabemos que o equilíbrio na alimentação deve ser mantido por toda a vida, não somente para evitar as doenças crônicas (hipertensão, diabetes, doenças cardiovasculares, entre outras), mas principalmente para se viver com energia e qualidade de vida. Na gestação não seria diferente, pois a alimentação adequada neste período exerce um papel determinante sobre os desfechos […]
ALIMENTAÇÃO
Sabemos que durante a amamentação as demandas metabólicas das mamães estão aumentadas para que ocorra a formação do leite. Sendo assim, existe uma necessidade maior de vitaminas, minerais e proteínas, consequentemente de calorias também. Estudos nos mostram que, para a formação de um litro de leite, gasta-se em média 900 calorias, sendo que uma parte […]
ALIMENTAÇÃO
Durante a gestação, é fundamental que a mãe mantenha bons hábitos alimentares. Tudo que ela faz ou ingere interfere no desenvolvimento do bebê e pode auxiliar ou prejudicar sua saúde. Aquela velha história de que grávidas precisam comer por dois é MITO! A necessidade calórica de uma mulher grávida aumenta muito pouco – quase nada. […]
