ALIMENTAÇÃO
Estamos completando SEIS MESES de isolamento social. Quanta mudança nesse período, hein? Quantas adaptações, quantos medos, quantas incertezas, quanta saudade. Saudades da família, do trabalho presencial, da escola, dos amigos, da rotina, da atividade física na academia, dos passeios, de simplesmente sair sem máscara no rosto, sem medo de ser contaminado e/ou contaminar. Saudades […]
ALIMENTAÇÃO
A má nutrição tem impacto negativo na imunidade das pessoas. Em tempos do novo coronavírus (COVID-19), a atenção deve ser dobrada com a alimentação do dia-a-dia da família. Dependendo da fase da vida em que a pessoa se encontra (gestantes, lactantes, recém nascidos, crianças, adolescentes, adultos, idosos) pode haver necessidade aumentada de certos nutrientes, sendo […]
ALIMENTAÇÃO
A formação do paladar infantil está relacionada à exposição precoce aos diversos sabores, como mostram achados recentes. E ainda, estudos relatam que muitos fatores podem contribuir para a obesidade infantil, dentre estes, a diminuição da atividade física, aumento das porções de comida e diminuição do consumo de frutas e hortaliças aparecem como principais. O […]
ALIMENTAÇÃO
A fertilidade é a capacidade do organismo em produzir gametas (óvulo e espermatozoides) capazes de gerar uma nova vida. A infertilidade afeta hoje aproximadamente 9 a 10% da população adulta e os fatores relacionados ainda não são totalmente conhecidos. Quando falamos em problemas de fertilidade é comum que as investigações e estratégias de tratamentos ocorram […]
SAÚDE
Quando falamos em maternidade, o que nos vem à cabeça é amor incondicional. Porém ser mãe impacta em uma mudança drástica e repentina na vida da mulher, devido ao amontoado de novas tarefas inerentes a esta fase. Surge então o cansaço físico e mental. A mamãe quer ser perfeita para seu filho, mas ela tem […]
ALIMENTAÇÃO
Sabemos que o equilíbrio na alimentação deve ser mantido por toda a vida, não somente para evitar as doenças crônicas (hipertensão, diabetes, doenças cardiovasculares, entre outras), mas principalmente para se viver com energia e qualidade de vida. Na gestação não seria diferente, pois a alimentação adequada neste período exerce um papel determinante sobre os desfechos […]
