ALIMENTAÇÃO
Durante a gestação, é fundamental que a mãe mantenha bons hábitos alimentares. Tudo que ela faz ou ingere interfere no desenvolvimento do bebê e pode auxiliar ou prejudicar sua saúde. Aquela velha história de que grávidas precisam comer por dois é MITO! A necessidade calórica de uma mulher grávida aumenta muito pouco – quase nada. […]
SAÚDE
Está planejando ter um bebê este ano ou nos próximos? Saiba que é muito importante preparar sua saúde antes de engravidar. Aqui, a gente chama este momento de “Projeto Cegonha”, para seu filho nascer com saúde. Há exames, recomendações e novas atitudes a serem tomadas antes para que a gestação e o parto sejam tranquilas. […]
COMPORTAMENTO
Os cuidados com a pele devem ser redobrados durante a gestação pois há diversas alterações hormonais que ocorrem durante esse período na pele, cabelos e unhas. Há algumas comuns e que costumam sumir algum tempo após o nascimento do bebê, como o escurecimento da pele ao redor dos mamilos e nas axilas, e a linha […]
ALIMENTAÇÃO
A alimentação da mãe durante a gestação influencia diretamente o desenvolvimento do bebê. Toda formação vai se dar baseada nos nutrientes recebidos via placenta, por isso é fundamental que se pense bem no que vai comer! Cada refeição tem que ter a quantidade de nutrientes suficiente para suprir a demanda materna e fetal. Mas o que […]
COMPORTAMENTO
A gravidez representa um período de intensas modificações para a mulher. Praticamente todos os sistemas do organismo são afetados, entre eles a pele. A maioria das mudanças no corpo feminino decorre de alterações hormonais e/ou mecânicas. As primeiras caracterizam-se por grandes elevações de estrogênio, progesterona, beta HCG, prolactina e uma variedade de hormônios e mediadores […]
ALIMENTAÇÃO
Ser mãe é tudo de bom e é o sonho de muitas mulheres, mas o que será que deve ser feito para que se tenha um bebê cheio de saúde e uma gestão saudável antes mesmo de engravidar? Vamos dar 4 dicas essenciais para que tudo ocorra bem do jeitinho que deve ser! 🙂 […]
