SAÚDE
O estresse e a correria desde a chegada do seu bebê estão acabando com você? Então está na hora de seguir algumas dicas para relaxar, afinal o bem-estar mental reflete diretamente na saúde do corpo e na sua disposição para cuidar deste novo membro da família. Por essa razão, é importante buscar o equilíbrio. Incluir […]
DECORAÇÃO
Quando tratamos de projetos de dormitórios os questionamentos são muitos. No entanto pouco se fala sobre ter plantas nesses ambientes. Resolvi abordar esse assunto, pois as plantas são grandes aliados em diversos aspectos. Estudos comprovam que cultivar certas plantas em casa pode melhorar significativamente o sono trazendo benefícios para a saúde, tais como: – Alívio […]
ALIMENTAÇÃO
Sabemos que o equilíbrio na alimentação deve ser mantido por toda a vida, não somente para evitar as doenças crônicas (hipertensão, diabetes, doenças cardiovasculares, entre outras), mas principalmente para se viver com energia e qualidade de vida. Na gestação não seria diferente, pois a alimentação adequada neste período exerce um papel determinante sobre os desfechos […]
PAPO DE MÃE
Quais memórias afetivas vocês têm da própria infância? Eu tenho algumas tão fortes que se fechar os olhos me transposto para a cena. Como ir para o sítio nos finais de semana, colher laranja no pé e tomar banho de cachoeira. Também lembro de ir com minha mãe e minha vó ao Iguatemi toda semana […]
